top of page
Bienvenue
Juste bien, c’est une invitation à renouer avec ce qui vibre en nous.
Ici, on explore l’énergie et on éveille notre capacité naturelle à se régénérer & à avancer vers ce qui est juste et bien pour soi.
Sur mesure ou à travers des ateliers collectifs, chaque proposition est une invitation à avancer à votre rythme.
Services
Soin vibratoire et résonance corporelle
Libérer les tensions par la physique du son.
Ce soin utilise la diffusion de vibrations douces directement sur votre corps.
En appliquant des diapasons thérapeutiques le long de votre colonne vertébrale et sur vos zones de tension, l'onde mécanique voyage à travers vos tissus pour offrir un micro-massage en profondeur.
Ce processus physique stimule vos récepteurs nerveux, améliore la circulation locale et aide à déconnecter les signaux de la douleur et du stress.
Pour qui ?
Au-delà d'un besoin spécifique, c’est une véritable séance de bien-être global et de relaxation profonde.
Pour des besoins ciblés, il est particulièrement recommandé pour soulager les tensions musculaires, les maux de dos, les raideurs articulaires, les tensions organiques (digestives, thoraciques) ou la fatigue nerveuse.
Avec Clé . 1h15 . 60 euros
Accompagnement à la transition
Vous souhaitez changer de métier, évoluer dans votre poste ou donner un nouveau sens à votre
vie professionnelle ?
La transition est une étape clé, parfois source de doutes, mais aussi d’opportunités.
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins.
Je vous guide pas à pas, à votre rythme pour :
- Faire le point sur vos compétences, vos aspirations et vos valeurs
- Identifier les opportunités qui vous correspondent
- Construire un projet professionnel réaliste et motivant
- Développer votre confiance et vos ressources pour franchir le cap
- Préparer efficacement vos démarches
Avec Neriman . 1h30 . 60 euros
Soin ayurvédique
Voyage respiratoire (Breathwork guidé)
Consultation ayurvédique
Découvrez votre profil ayurvédique (dosha) et apprenez à rétablir l’équilibre naturel de vos énergies vitales. Nous chercherons à comprendre les causes profondes des déséquilibres (fatigue, stress, troubles digestifs, tensions, sommeil,…
-
Conseils alimentaires et d'hygiène de vie adaptés à la constitution.
-
Recommandations pour restaurer vitalité, sérénité et clarté mentale.
Massage ayurvédique
En nourrissant le corps, le mental et l’âme, ils rétablissent la circulation de l’énergie vitale ; le prana. Chaque soin est une expérience unique, adaptée à la constitution et à aux besoins du moment.
Avec Neriman . 1h30 . 70 euros
Une séance individuelle et sur mesure pour apprendre à utiliser sa respiration comme un levier de régulation du système nerveux (bien-être physique et émotionnel).
Le voyage se structure en 3 étapes clés :
-
L'Ancrage : Des respirations douces pour ralentir le rythme cardiaque et poser le mental.
-
La Libération : Respirations dynamiques pour lever temporairement le contrôle du mental et aider le corps à évacuer les tensions et les blocages émotionnels
-
L'Intégration : Respirations "d'atterrissage" accompagné d'un bain sonore permettant au corps d'intégrer pleinement l'expérience.
Pour qui ?
Véritable cure de vitalité globale, ce soin s'adresse à tout qui a envie d'y goûter!
Il est aussi l'allié idéal si vous traversez une période de stress intense, un burn-out, ou si vous ressentez le besoin de libérer des émotions bloquées.
Avec Clé . 1h . 50 euros
La musique des plantes
Les recherches de Joël Sternheimer sur le monde végétal dans les années 80 ont mis en évidence que lorsque les acides aminés s’assemblent pour former une protéine, ils émettent des ondes et que ces ondes sont capables de réguler la synthèse des protéines chez les êtres vivants.
En effet, les recherches montrent que les végétaux ajustent leur production de protéines en fonction de leur environnement (stress, température, personnes, lieux,…). Ainsi, l’écoute ou l'exposition à ces mélodies permettrait, par résonance, de stimuler ou d'inhiber la production de protéine(s) ciblée(s).
… La plante chanterait la mélodie singulière de notre guérison.
Comment se passe une séance?
Grâce à des capteurs posés sur la plante, on enregistre en temps réel l'activité vibratoire de la plante (succession d'ondes) et on la transforme en mélodie audible audible pour nos oreilles.
Après un temps d'ancrage guidé, vous adressez une intention à la plante, en lien avec le problème ou le déséquilibre à réguler.
La plante se met au travail et y répond par ses vibrations que vous écoutez pendant environ 30 minutes.
Avec Clé . 45 minutes . 40 euros
L'équipe
L’Asbl ‘Juste bien’ est née d'une rencontre. Fondée le 08 mars 2022 dans le but d’inscrire dans la durée et de donner de la visibilité à une association de fait entre Neriman Tac et Clé Causin, déjà partenaires professionnelles depuis 2020 dans l’accompagnement de groupes autour des questions du bien-être, dans son sens le plus large.
Clé Causin
A l'affût du subtil, j'écoute les murmures de l'invisible, et les signes qui passent...
Et je découvre que, souvent, ce que je cherche se trouve là, dans le souffle.
Celui qui relie, la vibration qui résonne, la nature qui habite.
Et si l’équilibre ne se trouvait pas, mais s’éprouvait ?
Thérapeute vibratoire, formée en psychologie, sonothérapie, pranayama et breathwork, je t'accompagne pour réveiller ton élan et te laisser traverser.
Viens voir, le corps sait le chemin.
0495.431.177
Neriman Tac
Formée à l’ayurveda, au Pranayma et au coaching, je propose des conseils ayurvédiques, des
massages et vous accompagne dans votre trajectoire professionnelle
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à
vos besoins.
0473.990.008
Agenda des activités
RESPIRE & SOUFFLE
2 jeudis par mois, de 17h45 à 19h . 15 euros . Dates à venir
Une invitation à reprendre contact avec le pouvoir de notre respiration, cet outil fabuleux que nous avons à portée de main.
Au programme des sessions :
-
Exploration de techniques respiratoires et de leur utilité et bienfaits
-
Voyage respiratoire guidé, soutenu par la musique
-
Atterrissage en douceur avec un bains sonore
LE POUVOIR DU CAILLOU
2 x 3 jours . Les jeudis & vendredis de 10h à 17h . 540 euros . Dates à venir
6 jours pour libérer votre élan…
-
En partant de ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui, de ce sur quoi vous avez besoin de prendre le temps de vous arrêter… pour avancer.
-
En prenant le temps de retrouver et de se reconnecter à l’énergie de vie qui vous habite
Au programme : travail personnel, partages collectifs, expériences vibratoires, respiratoires & sonores, gymnastique douce, bains de forêts, découverte des énergies vitales, toucher & soin du corps.
bottom of page